Mulher hipertensa
É prudente que mulheres em idade fértil e hipertensas sejam tratadas com
drogas (medicamentos) que possam ser administradas de maneira segura
durante a gravidez. Medidas simples e baratas como a aferição da pressão
arterial, ou a correta informação podem reduzir a mortalidade na gravidez.
Faça parte desta luta, informe-se com o seu médico. A hipertensäo arterial
é fator de risco importante para os acidentes vasculares cerebrais e para
os enfartes do miocárdio.
01 – É necessário medir a pressão arterial pelo uma vez ao ano. Só assim
serão diagnosticadas mulheres hipertensas que não sabem que o são.
02 – Para tratar a Hipertensão Arterial são fundamentais algumas medidas
de apoio como: perder peso, reduzir o consumo de álcool, deixar de fumar,
reduzir o consumo de sal e de gorduras e fazer exercício físico.
03 – Tomar religiosamente os medicamentos que lhe forem receitados. Saiba
que 1 em cada 4 hipertensas nem sequer faz tratamento.
04 – O objetivo é reduzir a pressão arterial para abaixo dos 140/90 mmHg.
Com a ajuda do seu médico e com alguma dose de paciência, acabará
conseguindo. Na diabete e na doença renal os valores a atingir deverão
ficar abaixo dos 130/85 mmHg.
05 – A medicação para a hipertensão arterial é para ser feita durante toda
a vida. Se você parar, a pressão arterial volta a subir, por vezes de
maneira abrupta, atingindo valores muito elevados. Por isso é tão
importante que você evite interromper o tratamento.
06 – Não espere ter sempre valores tensionais iguais; a pressão arterial
varia durante o dia, sendo mais elevada no período matinal, também no
verão a pressão arterial é habitualmente mais baixa que no inverno. O
ideal é estar sempre controlando.
07 – A causa mais frequente de hipertensão não controlada é a da
hipertensão que toma irregularmente os comprimidos. É importante a
utilização constante dos medicamentos e em alguns casos a associação de
vários medicamentos, para se conseguir o efeito desejado.
08 – Na doente medicada, algumas subidas bruscas de pressão arterial,
podem ser crises de ansiedade; tranquilizar o doente e acertar a
terapêutica é fundamental. Tente evitar estes momentos de crises nervosas
ou discussões. Não utilize tratamentos sublinguais.
09 – Se baixar 5 ou 6 mmHg na sua pressão arterial mínima e/ou 10 mmHg na
sua pressão arterial máxima, poderá obter como prêmio uma redução do risco
de morte por trombose de 42% e de morte por enfarte do miocárdio de 16%.
Se conseguir, parabéns!
10 – Se você é hipertensa e pode ou está grávida, saiba que alguns
medicamentos utilizados no tratamento da hipertensão são prejudiciais à
sua saúde e a de seu filho. Neste caso, oriente-se com seu médico, e
controle sua pressão.
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